女性食栄養と健康女性アンチエイジング3種の自律神経失調症食べ物を食べて

P保健に加入する女性が増えてきて、養生は食から始めるのが一番だけど.女性の食事もみなさま養生の鍵なのよ、普段は広大な養生の女性の友達はどのように手配して食の?今日小編詳しく紹介女性飲食の栄養と保健を見て、女性の健康な飲食のがすべてどれらを含む

しましょう!p女性食栄養と保健

それぞれの女性と美しいまた健康な体、そんな女性飲食はどれらに注意方面?秋に入り以後、私たちの食生活はどのような変わるか?見て漢方医はどのように手配する私たちの食のか、食べたのはまた抗老化の

よ!P漢方医で養生,女性が老いて食べている三種類の食品

を指摘しているp>ギンナンミルク飲<

原料:ギンナンさんじゅうグラム、白いキクの花よんしよ輪、シドニーよんしよ、ミルク200ミリリットル、蜜適量.

制作:まず、ギンナン殻に行って、湯に衣、心;白いキクの花はきれいに洗って、花びらを予備;シドニーは皮をむき、梨肉を切って粒.また、ギンナン、シドニー鍋の中に入れて、清水の適量を加えて、強火で煮る沸く後、最近とろ火緻ギンナン爛熟し,自律神経失調症、菊の花びら、牛乳、煮沸して、蜜つり合いがとれてすぐなり.

の特徴:果爛熟香りにあっさりして上品で、甘ったるい食味.

説明:ギンナンタンパク質、脂肪、炭水化物、多種のアミノ酸、カロテンやビタミンB_1、ビタミンB_2など.その味は甘、苦しみ、渋、性平、抗アレルギー、抗老化、抗微生物の作用があります.ギンナンと清肺、皮膚を滑らかにする白いキクの花、シドニーと栄養が豊富で、かつ補って、益の肺の胃虚勝って、生の唾液は、潤大腸の牛乳結合飲み物、女性の常に食べることを果たすことができて、清潔にし、皮膚を滑らかにする美白作用.

ソウジュツパパイヤ丸

原料:ソウジュツいち斤(米泔にご宿、切って、あぶって乾かす、為末)、パパイヤいち枚(陶器皿盛、ご飯蒸留器内蒸しぼろぼろになって、皮に行って核).

制法をパパイヤ研などのペースト、和えソウジュツ末、丸のよう梧あぶらぎりの実が大きくて、あぶって乾かす、蜜蝋は幾らにやかんで溶接、薬は蝋でかき混ぜます均等、取り出しふるい内、紙の裏地たぎる.

機能担当:はいつも驻颜.

Pの用法用量:30丸、中空塩、お酒は.

朮:ソウジュツは燥湿健脾臓が濡れて、風を取り除く効果.主治医湿抵抗胃、寒風と寒気が濡れ痹、足が膝の腫れ、萎縮ソフト無力で、雀目夜盲."真珠嚢"日:"胃には,".」『本草綱目』曰は治湿痰で飲み飲み……や脾臓湿卑猥濁水気を持って、滑り潟腸風.『新修本草』は利小便という」.

p松子アンチエイジング膏

原料:松子仁君200グラム、黒ゴマ100グラム、胡桃100グラム、はちみつ200グラム、黄酒500ミリリットル.

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